Hatha Raja Yoga

Anne-Cécile a découvert le Yoga alors qu’elle étudiait la photographie à Londres. D’abord épatée par les bienfaits physiques de la pratique et sa quête de bien être corporel, elle recherche quelque chose de plus profond que les postures. De retour à Genève en 2011, son chemin croise dans les sous-sols de Soluna, celui d’Olivia Tüscher qui l’initie au Hatha Raja Yoga : un yoga simple, complet, ancré dans la tradition qui met l’accent sur la respiration (pranayama), les purifications (krya) les postures énergétiques (asana) et la relaxation guidée, repos (nidra). Grâce a elle, elle rencontre Andrei Ram.
Bien au-delà de l’adage garder un esprit sain dans un corps sain, être yogini c’est avant tout un mode de vie, une philosophie de pensées et d’attitudes basée sur l’écoute de soi, le respect des êtres et de la nature, la bienveillance, le désir de partager et servir.

Certifications
2015 : The Yogalife Foundation with Sanjeev Banhot – 200 H (Yoga Alliance)
2016 : Self Realization Immersion with Sri Andrei Ram – 100H (YogaOne, Barcelona)
2018 : Liquid Flow Advanced TT part 1 of 2 with Simon Park and Noelle Connolly – 150H (Yoga Alliance)

Elle est enregistrée auprès de Yoga Alliance en temps que EXPERIENCED YOGA TEACHER (E-RYT 200) avec plus de 1300 heures d’enseignement. Elle suit régulièrement des ateliers et des formations intensives avec divers professeurs et disciples de la lignée Dharma Yoga (Yiannis Andritsos, Agustin Aguerreberry, Ambra Vallo…) et en parallèle continue de se former auprès de ses mentors Andrei Ram (Hatha Raja Yoga) et Simon Park (Liquid Flow Yoga).

Free Range Yoga

Hatha Flow en plein air et sur donation

Harmony

Vinyasa Flow

So Ham

Hatha Flow et Hatha Raja Yoga

Privés & Corporate

Hatha Flow & variations

Photography

Shooting et édition d’images